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糖質制限ダイエットしとるんやが便秘が1週間続いてる…　

1kmも走れないデブだけど10km走りたい！！！　

三大筋トレで実は必要ない種目「スクワット」「デッドリフト」

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ワイ「彼女ちゃんすきすき（ウソだよ本当は身体目当てだよ）」　


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